耳垢，或称耳屎，是外耳道中的耵聍腺所分泌的物质。这些分泌物通常会自然地向外耳道移动，最终在那里被排出体外。然而，有时这些分泌物可能会在耳朵里堆积，形成硬块或块状物。本文将介绍关于耳垢的五个要点。
一、耳垢的形成和功能
自然防御：耳垢是身体自然防御机制的一部分。它有助于防止外界的细菌和灰尘进入耳朵，保护耳朵免受感染。
润滑保湿：耳垢能润滑耳朵，使耳道内的运动更加顺畅。它还为耳朵提供了必要的湿度，防止耳朵过于干燥。
维持平衡：耳垢中的特定成分有助于维持身体的平衡系统，帮助我们保持直立和平衡。
二、耳垢过多可能引起的问题
听力问题：如果耳垢堆积过多，可能会阻塞耳朵，影响
听力。这种情况通常被称为“耵聍栓塞”。
耳朵感染：过多的耳垢可能会导致细菌和真菌在耳朵里生长，引发感染。
噪音和不适：过多的耳垢可能会使耳朵对外界声音更加敏感，甚至导致
耳鸣或不适感。
三、如何处理耳垢过多
家庭疗法：对于轻度耳垢堆积，可以尝试使用非处方购买的耳垢清洁剂或矿物油滴入耳朵，软化并溶解耳垢。
就医建议：如果家庭疗法无效，或者出现严重的听力问题、感染症状等，应立即就医。医生可能会使用专业设备如耳镜或听力测试来评估耳朵状况，并给予相应的治疗建议。
四、如何预防耳垢过多
洗澡时注意：洗澡或洗头时，注意不要让水进入耳朵。这可以减少耳道内湿度的增加，预防耳垢软化并堆积。
使用棉签：如果感觉耳朵里有些湿气或耳垢，可以使用棉签轻轻清理外耳道。但注意不要过于深入，避免刺激到鼓膜。
保持适当的湿度：保持室内空气湿度适中，可以预防耳朵过于干燥，避免耳垢过度堆积。
五、有关耳垢的常见谣言和误解
谣言：耳垢是疾病的表现。
事实上，耳垢是身体自然防御机制的一部分，它的存在是为了保护耳朵免受感染和外界伤害。虽然过多的耳垢可能会导致听力问题或感染风险增加，但这并不意味着耳垢本身就是疾病的表现。
谣言：所有人都应该定期清理耳朵。
虽然有些人可能会有较多的耳垢，需要定期清理，但对于大多数人来说，身体自然会调节耳垢的生产和排出。因此，并不需要为了所谓的“清洁”而过度清理耳朵。过度清理反而可能导致外耳道干燥、感染或其他不适。
谣言：耳朵可以自己“冲洗”。
虽然有时家庭疗法中的某些方法如使用温热的矿物油滴入耳朵可以软化并溶解耳垢，但并不建议自己进行“冲洗”或使用非专业设备深入清理耳朵。如果操作不当，这可能会导致听力受损或引发其他不适。如有需要，应寻求医生的专业帮助。
总之，关于耳垢你需要知道的是：它并非疾病，而是身体的自然防御机制；过多的耳垢可能会引起听力问题、感染风险增加等问题；处理过多耳垢的方法包括家庭疗法和专业医生的帮助；预防耳垢过多的方法包括保持耳朵干燥、避免水进入耳朵等；避免相信关于“所有人都应该定期清理耳朵”或“耳朵可以自己冲洗”等谣言。
